Könyvem abban ad támpontot, hogy megtaláljuk a válaszainkat, ha:

• állandó feszültség, szorongás van jelen az életünkben,
• párkapcsolati nehézségeink nem enyhülnek,
• olyan problémákkal szembesülünk a mindennapokban, amelyekre egyedül nem találjuk a megoldást,
• alacsony az önbizalmunk, önbecsülésünk és változtatni akarunk rajta,
• tartunk attól, hogy mások hogyan fogadják, ha önmagunkat adjuk.