BEMUTATKOZÁS

Dr. Szántó Szilvia

Mentálhigiénés szakember

Mindig is segítő foglalkozásban dolgoztam. 2017 őszéig, több mint tíz éven át párhuzamosan oktattam a felsőoktatásban, illetve dolgoztam életvezetési tanácsadóként. Mentálhigiénés szakemberként a klienseim száma 1000 felé közelít.

2011 óta intézményi keretek között fiatal felnőttekkel, egyetemistákkal foglalkozom, magánpraxisomban pedig a 23-33 éves korosztály keres meg, így főképp e korosztály lelki egészségi helyzetével és problémáival vagyok tisztában.

Küldetésem, hogy beszéljek arról, amiről hallgatni szoktak, továbbá segítsek azoknak, akik szeretnének javítani az életminőségükön. Célom, hogy megmutassam: bár rögös lehet az önfelfedezés útja, megéri belevágni és haladni rajta.

Abban segítek a fiatal felnőtteknek, hogy gyermek- és fiatalkori problémáikat ne cipeljék magukkal felnőtt életükben, hanem megoldhassák őket és teljes életet élhessenek.

Hiszek abban, hogy az önmagunkkal szembeni őszinteség és az önmagunk feltárásába vetett energia mindig megtérül.

Jó utat kívánok az őszinteség és az önfeltárás világába!

Dr. Szántó Szilvia: A nárcisztikussal egy ágyon Igaz történet alapján – 1. rész

Vannak kapcsolatok, amelyekkel önmagad bántalmazod

 

Figyelem! Felnőtt tartalom!
A könyv a hamis remények keltette illúzióról szól, egy lelkileg és testileg megterhelő kapcsolatról, ahonnan nehézkes és lassú a kiszakadás. Olyan ez, akárcsak egy hipnotikus álom, amely eltakarja a valóságot, emiatt az olvasás váratlan módokon érintheti meg az olvasót.

 

Jázmint sármos orvos fogadja, amikor bemegy a kórházba kezelésre.
Ám Anton nős.
A lány nem akar belemenni ebbe a kapcsolatba, mégis viszonyuk lesz. Amikor kiderül, hogy a férfi szexualitása nem mindennapi, Jázmin nem ijed meg. Van valami, ami vonzza ehhez a férfihoz. Hamar eljut oda, hogy úgy érzi, nem élhet a férfi nélkül, akkor sem, ha a férfi személyisége is, működése is sajátos.

Vajon Jázmin és Anton tényleg hasonlítanak egymásra? Mennyiben azonos a múltjuk? Melyikük realitása igaz? Miért tartják fogva egymást testileg és lelkileg? Mekkora esélyük van kiszabadulni a vonzalmuk hálójából?

Jázmin semmit nem ért. Sokszor azt sem látja, milyen kérdéseket kellene feltennie, de szerencséjére ott vannak a barátai, akik még pszichológust is ajánlanak neki. Az ő segítségükkel az életben talpraesett Jázmin csak azért is kideríti, miért engedi meg Antonnak, hogy uralkodjon rajta.

A regény kulcskérdése, hogy a gyermekkori traumákon átesett Jázmin hogyan szabadul ki az elnyomó és méltatlan kapcsolatból, és hogyan ébred rá arra, hogy miért került ilyen helyzetbe.
Az igaz történeten alapuló, hiteles regény a trilógia első része.

 

A könyv ára: 3 799 Ft 2 999 Ft

Mit nyújt a regény?

  • kendőzetlenül írja le egy férfi és egy nő találkozását és különleges, titkos viszonyulását egymáshoz,
  • hitelesen és bátran tárja fel a szexuális bántalmazó és áldozata kapcsolatának tipikus aspektusait,
  • bemutatja, hogy a bántalmazóba vetett hit, az ő értékességének illúziója hogyan teszi manipulálhatóvá és kontrollálhatóvá a reménykedő bántalmazottat,
  • egy igaz történeten alapuló fordulatos, izgalmas cselekményt, amelybe bevonódik az olvasó.

Hiánypótló, szókimondó, szexuális tabukat döntögető, izgalmas olvasmány. Jázmin és Anton történetét azoknak ajánlom, akik maguk is vágynak a szexuális erőátadás különleges élményére, akik küzdenek magukban a vágyott dominancia vagy az alárendelődés lelki következményeivel, és akiket érdekel az egymással hierarchiában álló felek domináns-szubmisszív kapcsolatának lélektana. Fájdalom és megalázottság, szégyen és bűntudat kéz a kézben járnak ebben a titkos világban, amely mégis különleges, bár fojtogató köteléket képez két ember között.
Gyura Barbara, a Nárcisz Coach

Megjelenés: 2021. május 8.

A könyv ára: 3 799 Ft 2 999 Ft

Dr. Szántó Szilvia: Túlélésből kitűnő

Hogyan találhatjuk meg a lelki békénket és az utat önmagunkhoz?

Könyvem abban ad támpontot, hogy megtaláljuk a válaszainkat, ha:

  • állandó feszültség, szorongás van jelen az életünkben,
  • párkapcsolati nehézségeink nem enyhülnek,
  • olyan problémákkal szembesülünk a mindennapokban, amelyekre egyedül nem találjuk a megoldást,
  • alacsony az önbizalmunk, önbecsülésünk és változtatni akarunk rajta,
  • tartunk attól, hogy mások hogyan fogadják, ha önmagunkat adjuk.

 

A könyv ára:4 190 Ft 3 290 Ft

Félünk attól:

  • állandó feszültségben kell leélni az életünket.
  • sohasem tudunk túllépni a gyermekkori traumáidon.
  • nem találunk olyan párt, akivel harmonikusan együtt tudnánk működni.
  • ismétlünk olyan dolgokat az életünkben, amelyre nem találjuk a megoldást.
  • nem tudunk őszinték lenni sem önmagunkkal, sem másokkal.
  • sohasem lesz önbizalmunk és képtelenek leszünk megszeretni önmagunkat.
  • ha felfedjük, megmutatjuk magunkat, akkor mások elítélnek.

A jó hír, hogy a feszültségforrások, a belső nyugtalanság okai jól beazonosíthatók, feltárásukkal és kezelésükkel jobb közérzetet és életminőséget érhetünk el – ha foglalkozunk velük.

A Túlélésből kitűnő könyv:

  • önsegítő kérdésekkel segít abban, hogy önmaga, a kapcsolatai, családja stb. területén tisztán lásson.
  • olyan megoldási módokat kínál, amelyeket 15 év tapasztalata támaszt alá.
  • a szerző kliensi köre ezer főt közelíti.
  • bebizonyítja, hogy az önmagunkkal szembeni őszinteség és az önmagunk feltárásába vetett energia mindig megtérül.
  • a nyelvezete érthető, a szerző szókimondó.
  • segít abban, hogy a gyermek- és fiatalkori problémáikat ne cipeljük magunkkal felnőtt életükben, hanem megoldhassuk őket és teljes életet élhessünk.
  • a gyakorlatok és javaslatok alkalmazása által javíthatunk az életminőségünkön.

A könyv ára:4 190 Ft 3 290 Ft

Regisztráljon most!

Ha az elsők között szeretne értesülni az új könyveimről és a szolgáltatásaimról, akkor regisztráljon itt:

Mentálhigiénés előadások

Interjú

Téma: A nárcisztikussal egy ágyon című regényemről készített interjút velem Gyura Barbara, a Nárcisz Coach

Vannak kapcsolatok, amelyekkel önmagunkat bántalmazzuk? Barbara, a Nárcisz Coach az igaz történeten alapuló regény ötletéről, üzenetéről, szereplőiről kérdezett. Az is érdekelte őt, hogy miért kezelek szókimondóan, nyíltan olyan témákat, mint szexualitás, bántalmazás, szokatlan szexuális magatartás (például alá-fölérendelődés, perverzió). A könyv nemcsak a hálószobába, hanem a szereplők lelki világába is betekintést enged és tanulságos, izgalmas olvasmány lehet egy olyan kapcsolatról, ahol fojtogató kötelék van két ember között, ahonnan nehézkes és lassú a kiszakadás.

Téma: Önbántalmazás gondolati síkon

A hozzám forduló fiatal felnőttek gyakran gondolatban okoznak szenvedést maguknak. Hogy milyen módon, ezt mutatom be ebben az előadásban, együtt a legfontosabb kihívásokkal, mint például hogy legyünk jelen, önbizalomfejlesztés, összehasonlítás, vagy az elkésettség érzése és a halogatás elkerülése.

Téma: Hogyan ismerhetjük fel a bántalmazást a családi kapcsolatainkban?

A családi kapcsolatainkban is megjelenhet a bántalmazás nyílt vagy rejtett módon. A bántalmazást sokszor fel sem ismerjük, így kezelni sem tudjuk. Meghívott vendégemmel Gyura Barbarával, a Nárcisz Coachcsal arról beszélgetek, hogy mit jelent a bántalmazás, milyen megjelenési formái vannak a családi kapcsolatokban, milyen típusú bántalmazó szülők léteznek és mit tehetünk, ha a jelek szerint a szülőnk bántalmaz bennünket?

Téma: Önbántalmazás gondolati síkon

A hozzám forduló fiatal felnőttek gyakran gondolatban okoznak szenvedést maguknak. Hogy milyen módon, ezt mutatom be ebben az előadásban, együtt a legfontosabb kihívásokkal, mint például hogy legyünk jelen, önbizalomfejlesztés, összehasonlítás, vagy az elkésettség érzése és a halogatás elkerülése.

Téma: Mit tehetünk azért, hogy egészséges legyen a szüleinkkel a kapcsolatunk?
Avagy leválási problémák és szerepzavarok a szülők és a fiatal felnőttek között

A családi kötelékek rendszeresen feladják a leckét. Ebben az előadásban összefoglalom, hogy milyen leválási problémákat tapasztalok a fiatal felnőttek és szüleik között, hogyan keletkezhet zavar a családi szerepekben, amelynek három típusát azonosítottam az elmúlt években: elkényeztetés, valamint a fiatal felnőtt társ- és szülőszerepbe kerülése a szülei mellett. Ezek kezeléséről és arról is lesz szó, hogy mire érdemes figyelni akkor, ha a fiatal felnőtt maga is szülővé válik, illetve mit lehet kezdeni azzal, hogyha valaki elhatározta, hogy nem lesz olyan, mint a szülője, aztán mégis úgy viselkedik. Az első generációs értelmiségi problémaköréről is beszélek.

BLOGPOSZTOK